황진단 홍삼 식전 식후 언제 먹는 게 좋을까?

꾸준히는 아니더라도 종종 홍삼을 복용하고 있다. 며칠 전 정관장 황진단을 선물 받았다. 이왕 먹는 것 언제 먹으면 좋은지 알아보았다. 황진단 홍삼 식전 식후 언제 먹는 게 좋을까? When do you think you should eat when you eat red ginseng? You can enjoy red ginseng anytime.

 

 

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황진단 홍삼 식전 식후 언제 먹는 게 좋을까?

양약의 경우 식전 또는 식후로 복용 시점을 알려준다. 보통 양약은 식후에 먹는데 빈 속에 먹었을 때 위에 부담을 줄 수 있기 때문이다. 한약의 경우는 어떠할까? 몸을 보하는 성분이 많은 한약은 식전에 먹어도 무리는 없다. 하지만 한약재에 따라 다를 수 있으니 주의를 요한다. 양약을 약사에게 확인하고 먹어야 하듯이 한약도 한의사에게 확인하는 것이 좋겠다.

 

 

황진단 낱개 포장

 

홍삼 식전 식후 언제 먹는 게 좋을까? 홍삼은 식전 식후 언제 먹어도 좋다고 생각했다. 홍삼의 복용 시점을 알아보니 생각이 크게 틀리지 않음을 확인할 수 있었다.

 

 

홍삼의 경우 위에 부담을 주지 않고 자극하지 않으므로 식전이나 식후 관계없이 먹어도 된다. 홍삼의 빠른 흡수를 원한다면 공복에 먹는 것이 좋다고 한다. 이왕 좋은 홍삼을 먹는다면 흡수가 빠르게 되도록 공복에 먹는 것도 나쁘지 않을 것이다. 그러나 체력이 약하다면 공복에 먹지 않는 것이 좋다. 빠르게 성분이 흡수될 경우 몸에 무리가 갈 수 있기 때문이다.

 

 

황진단 박스

 

정관장 황진단의 모습이다. 명품 홍삼의 기운과 전통의 비법이 들어있다고 한다. 황진단 3환과 황진단액 4병으로 구성되어 있다. 기운이 없을 때 하나씩 먹으면 될 것 같다. 일주일 집중적으로 홍삼 관리해도 좋을 것이다.

 

 

황진단은 황제에게 바치는 진귀한 환이라는 뜻이다. 장인이 까다롭고 엄격하게 상위 2%의 홍삼을 선별하여 만들었다고 한다. 황제가 된 기분으로 하나씩 먹어야겠다.

 

황진단 설명서

 

황진단의 맛을 보니 홍삼 외에 다른 한약재가 들어가서인지 단맛이 있다. 그래서 먹기 편하다.

 

홈삼에는 인슐린 유사물질이 들어있어 당뇨에 좋은 것으로 알려져 있다. 당뇨에 좋을 뿐만 아니라 홍삼은 면역력을 개선하고 피로를 회복시키면 혈행을 개선한다. 또한 기억력 감퇴에도 도움을 주며 항산화작용을 하여 노화 방지에도 효과적이다. 홍삼을 꾸준히 먹으면 좋은 이유이다.

 

황진단액 병

 

홍삼을 양약과 함께 먹을 때는 주의를 요한다. 동시에 먹어서는 안되고 30분에서 1시간 간격을 두고 먹어야 한다. 홍삼의 빠른 흡수 때문이다. 양약을 먹는 동안 홍삼 복용을 멈출 필요는 없다고 한다. 운동과 함께 홍삼을 복용하면 건강에 더욱 좋을 것이다.

 

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