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나이키 W 에어포스1 울트라포스 미드 올블랙 NIKE Airforce1 Ultraforce Mid 올해의 브랜드는 '나이키'다. 브랜드 충성도가 약한 본인은 이 브랜드, 저 브랜드 아무거나 꽂히는 대로 신고 입는 편이지만 올해는 나이키 운동화를 연달아 두 컬레 선택했다. 나이키 에어맥스 90 울트라 2.0 화이트를 잘 신고 다니고 있는데 올백 색상을 신다 보니 올검 색상의 운동화도 갖고 싶었다. 나이키 에어맥스 90 울트라 2.0 화이트가 너무 편해서 또다시 나이키에 손이 간 것 같다. 리아나의 퓨마 클리퍼 핑크는 현재 국내에서 구입하기엔 정말 비싸다. 직구 가격이 40만 원 대에 육박하니 다음 시즌 쯤 현지에 가서 혹시 남아있을지 모르는 아울렛 제품을 기대해본다. 그때까지 퓨마 대신 나이키에 발을 맡기고자 한다. 나이키 W 에어포스1 울트라포스 미드 올블랙 NIKE Airforce1 Ultrafor.. 2017. 4. 2.
캐논 미러리스 카메라 EOS M3 캡홀더 DIY 간단 자작기 우선 자작기라고 하기에는 정말 간단하다는 점을 미리 밝혀둔다. 그래도 자작기는 자작기이다. 무언가를 스스로의 손으로 만드는 작업과 그 결과물이 '자작'이다. 이 캐논 미러리스 카메라 EOS M3를 위한 캡홀더는 누구의 손도 빌리지 않고 오직 본인만의 힘으로 만들었다. 사실 힘이 들어간 것도 아니다. 그러나 스스로의 아이디어와 판단 하에 만들어진 결과물이므로 자작이라는 점에는 추호의 거짓도 없다. 카메라의 렌즈캡은 은근히 잘 잃어버리는 물건 중에 하나이다. 자주는 아니지만 몇 개의 카메라를 거치며 몇 차례 렌즈캡을 잃어버린 경험이 있다. 렌즈캡이 없어도 보통은 필터를 장착하고 카메라를 케이스에 담기 때문에 큰 문제가 있는 것은 아니다. 하지만 렌즈캡이 없으면 불안하다. 그래서 잃어버리기 전에 캐논 EOS .. 2017. 3. 31.
다이어트에 좋은 차, 마테차의 클로로겐산 효능과 부작용 모든 차에는 각각의 다양한 효능이 있다. 그에 따른 부작용도 있으니 분명히 숙지하고 음용하는 것이 좋다. 오늘은 다이어트에 좋은 차 중에서도 태양의 차라고 불리며 인기를 누리고 있는 마테차에 관해 알아보자. 마테차는 남미가 원산지로 마테차를 마시면 왠지 남미의 여인들처럼 늘씬하고 관능적인 몸매가 될 것 같은 착각이 든다. 그래서 본인도 식후에 마테차에 감로차나 홍차 그리고 레몬글라스차 등을 칵테일하여 마시고 있다. 차도 술처럼 여러 가지를 섞어 마시면 그 풍미가 더 살아난다. 한 가지의 차만으로는 느낄 수 없는 풍성한 향기와 맛을 느낄 수 있으니 한 가지 차만 고집하지 말고 여러 차를 칵테일해보자. 다이어트에 좋은 차, 마테차의 클로로겐산 효능과 부작용 마테차는 마테나무의 잎으로 만든 차로 남미에서 즐겨.. 2017. 3. 30.
심리학의 기원 the Origin of Psychology 요즘 즐겨보는 방송 중에 '어쩌다 어른'이라는 tvN의 프로그램이 있다. 인문학의 중요성이 대두되고 있어 마련된 프로그램이라고 생각한다. 역사 강의를 한 설민석 편도 관심있게 시청했지만 최근의 심리학 강의들도 아주 흥미롭다. 인지심리학자인 김경일과 사회심리학자인 허태균의 방송을 보면서 심리학이라는 것에 대한 관심이 생겼다. 인지심리학자와 사회심리학자로 분리된다는 의미는 심리학에도 다양한 분야가 있다는 것을 알 수 있다. 심리학의 분야에 대해서는 다음 포스팅에서 풀어보도록 하고 오늘은 심리학의 기원에 대해 알아보자. 심리학의 기원 the Origin of Psychology 우선 심리학이란 무엇인지 명확하게 정의를 내야겠다. 우리가 흔히 사용하는 심리학이란 용어는 학문적인 내용보다 흥미 위주로 풀어내는 심.. 2017. 3. 28.
레몬디톡스 하면 안 되는 사람 feat.카옌페퍼 효능 레몬 디톡스는 보통 3일에서 10일 동안 레몬즙과 메이플 시럽(또는 니라시럽)에 카옌페퍼를 섞은 물만 마시고 일체의 다른 음식을 먹지 않음으로써 체중 감량과 동시에 디톡스의 효과를 볼 수 있다. 몸속에 쌓인 노폐물이 배출되어 콜레스테롤과 같은 유해 물질이 빠져나가므로 건강에 도움이 되며 독소가 빠져나가서 피부의 트러블을 제거하고 피부가 맑아지는 효과도 볼 수 있다. 레몬디톡스는 위궤양 치료 목적으로 고안된 방법으로 위장 속에 쌓인 노폐물과 독소를 배출하여 위장 기능을 정상으로 회복시키는 것이 목적이었다. 레몬 디톡스의 재료들을 보면 시고 맵고 해서 위장에 나쁘지 않을까 걱정이 되는데 아닌가 보다. 레몬 디톡스 하면 안 되는 사람 어떤 사람이 레몬 디톡스를 해서는 안될까? 위에서 말했듯이 위염이나 역류성 .. 2017. 3. 26.
캐논 EOS M3를 위한 마더피아노 플라워 케이스 몇 달 전에 선물 받은 캐논 미러리스 카메라 EOS M3이다. 물건을 험하게 쓰는 편이라 케이스 없이 쓰다 보다 보니 흠집이 생겨있다. 이대로 두면 안 되겠다 싶어 케이스 하나를 주문했다. 선택의 기준은 무겁지 않고 충격에 어느 정도 보호가 되며 방수도 되면 좋겠다였다. 그 조건에 맞춰 선택한 마더피아노 꽃무늬 케이스가 도착했다. 속사케이스를 살까 했지만 속사케이스를 끼운 나머지 부분 때문에 또 케이스를 사야할 것 같아서 그냥 케이스로 선택했다. '속사케이스'란 케이스를 한 채로 빨리 사진을 찍을 수 있게 한 케이스이다. 여기서 '속사 速寫'란 '빠르게 쓴다'라는 뜻이다. 크로키처럼 '빠르게 그린다'라는 의미도 있다. 카메라의 경우 케이스를 벗기느라 걸리는 시간을 단축하기 위해 렌즈와 작동부를 제외한 나.. 2017. 3. 24.
청바지 밑단 프로처럼 컷팅하기; 10분 투자로 패셔니스타로 변신! 청바지 밑단 프로처럼 컷팅하기; 10분 투자로 패셔니스타로 변신하자! 청바지는 스테디 패션 아이템이다. 누구나 입는 베이직 아이템이지만 매년 변신한다. 우리는 유행에 뒤지지 않기 위해 매년 청바지를 사게 된다. 스키니진이 한동안 청바지계를 점령하다가 부츠컷이 다시 나타났다. '부츠컷진이 다시 돌아왔군' 하면서 옷장에 쳐박혀 있던 부츠컷진을 꺼내 입어보았더니 핏이 요즘 트렌디한 부츠컷진과는 사뭇 다르다. 부츠컷진이 점령했던 그 시절의 부츠컷진이 아니었다. 촌스럽다. 미묘하게 변화하는 청바지들 때문에 매년 청바지를 사곤 하지만 리폼이 가능하다면 새 생명을 불어넣어 블루진의 수명을 연장시키는 것도 바람직하다. 살림에도 도움이 된다. 올해 청바지 트렌드는 작년 F/W시즌부터 이어진 컷팅진이다. 컷팅 안된 청바지.. 2017. 3. 23.
SKT X 포켓몬고 콜라보레이션, AR 시장의 선두주자가 될 수 있을까? 하나의 통신사를 쭉 이용하는 사람인지 아닌지로 지조를 따질 필요는 없다. 그것은 지조와 전혀 관계없는 문제이다. 본인만 같아도 SKT를 쭉 이용해오고 있지만 지조가 강한 사람이라고 스스로를 생각하지는 않는다. 어떤 통신사를 이용하나? 통신사마다 혜택이 다양하므로 자신의 필요에 따라 선택할 수 있고 이동할 수 있다. 그럼에도 이동 없이 한 통신사만 이용한다는 것은 귀차니즘일까? 폰과 인터넷의 약정에서 자유로워진 시점이라서 요즘 통신사를 바꿔볼까 생각 중이다. 쭉 이용해 와서 불편함은 없지만 그렇다고 큰 혜택도 없다는 것이 변심의 이유다. 이 시점에 SK텔레콤 대리점마다 포켓몬고를 설치한다고 한다. 그것이 본인을 붙잡을 수 있을지는 미지수이다. SKT X 포켓몬고 콜라보레이션, AR 시장의 선두주자가 될 수.. 2017. 3. 21.
아이패드용 로지텍 울트라 씬 키보드 커버 : 브랜드 포지셔닝 고찰 아이패드용 로지텍 울트라 씬 키보드 커버의 디자인은 깔끔하다. 무게도 'Ultra thin' 이라는 타이틀에 걸맞게 아주 가볍다. 디자인도 군더더기 없이 심플하다. 사용하고 있던 듀얼 I 키보드가 작동되지 않아 새로 구입한 로지텍 블루투스 키보드인데 아주 만족스럽게 사용된다. 무엇보다 아이패드에 착!하고 달라붙는 접합부가 마음에 든다. 디자인의 세계는 유연하다. 다양한 방법으로 접합할 수 있지만 이 로지텍 울트라 씬 키보드 커버는 이러한 접합 방법을 택했다. 다만, 표면의 도장이 부실한지 모퉁이 부분에 바로 스크래치가 생겼다는 점이 아쉽다. 키보드 자판의 터치감도 괜찮다. 별도의 한영 변환 키는 없다. 한영 변환을 하려면 Ctrl + space bar 를 터치하면 된다. 가볍고 얇은 아이패드용 키보드이자.. 2017. 3. 20.
중국남방항공 타고 광저우 경유해서 뉴욕으로... 코드쉐어협정 확인하자. 중국남방항공을 타고 광저우를 경유해서 뉴욕으로 가는 비행기 길은 한마디로 쉽지 않은 코스였다. 장거리 경유의 장점은 저렴하다는 것이고 단점은 무척이나 피곤하다는 것. 강력한 단점에도 불구하고 강력하게 저렴하다는 이유로 선택한 코스. 한 번쯤은 해볼 만하다. 아직 20대가 넘지 않았다면 괜찮다. 중국남방항공 타고 광저우 경유해서 뉴욕으로... 코드쉐어협정 확인하자. 본인은 정말 힘들었다. 여행도 어릴 때 하는 게 정서적으로나 신체적으로 유리하고 영양가 있다. 그러나 나이가 먹은 만큼의 또다른 무언가가 있으리라. 그렇다고 믿고 싶다. 국제선 환승시 수화물은 최종 도착지에서 찾는다. 인천공항에서 출발하여 광저우 경유해서 뉴욕에 도착할 경우 뉴욕에서 수화물을 찾으면 된다. 중국남방항공 타고 광저우 경유해서 뉴욕.. 2017. 3. 17.
레몬디톡스 보식 방법과 요요 현상 다이어트를 함에 있어 가장 두려운 것은 무엇일까? 먹고 싶은 것을 참아낸 후 원하는 체중의 결과를 얻었지만 원래의 몸무게로 돌아가는 요요현상이 아닐까? 원래의 몸무게라면 그나마 양호하다. 보통의 요요라는 녀석은 원래보다 더 늘어난 몸무게로 다이어터의 자존심을 구겨지게 만드는 나쁜 놈이다. 다이어트를 해본 사람 치고 요요현상을 겪지 않은 이는 없을 것이다. 만일 있다면 존경할 만하다. [레몬디톡스 실패기2] LEMON DETOX 를 결심한 이유, 보식과 요요현상 "레몬디톡스 후 보식 방법은? 다이어트 후 어떻게 보식해야 할까?" 1일차 : 생과일, 야채 쥬스, 물2리터 2일차 : 생과일, 야채 쥬스. 샐러드(과일+야채), 물2리터 3일차 : 생과일, 야채 쥬스, 샐러드(과일+야채), 야채죽, 물2리터 4~.. 2017. 3. 16.
위시빈 Wishbeen! 뉴욕여행과 함께 한 여행앱 여행을 계획하면 가장 먼저 하는 일이 무엇일까? 우선 어디로 갈 지를 결정하게 될 것이다. 어디로 갈 지가 정해지면 일정을 선택하고 티켓팅을 하게 된다. 비행기 티켓을 예약한 후에는 무엇을 하게 될까? 가는 지역에 대한 상세한 정보를 수집하고 그에 따른 상세 일정을 계획할 것이다. 예를 들어 '프라하 Praha'에 가기로 했다면 프라하 필수 코스부터 숨은 명소까지 샅샅이 찾을 것이다.(아! 프라하! 그곳에 가고 싶다^^) 웹서핑으로 여기저기 돌아다니며 정보를 수집하는데 정리가 잘 되는 이라면 체계적으로 촥촥! 모아두겠지만 본인처럼 정리에 젬병인 사람은 뒤죽박죽이 되기 십상이다. 이럴 때 내가 가고 싶은 프라하의 모든 정보가 망라되어 있으면서 그것들을 한 곳에 모아 그것을 바탕으로 여행 스케쥴을 짤 수 있.. 2017. 3. 15.
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